Wrzesień to dla sportowców czas zawodów lekkoatletycznych. W naszej gminie odbyły się one w środę 14 na szczeblu gminnym. Wzięły w nich udział drużyny z Lubli, Gogołowa i Frysztaka. W tym czasie trzecie klasy były na zielonej szkole dlatego niektórzy z nich pojechali na zawody powiatowe bez udziału w zawodach gminnych. A to uczniowie z Frysztaka, którzy byli w pierwszej trójce w swojej kategorii i dostali się do następnego etapu:
Skok w dal:
- Płaziak Sylwia
- Tęczar Anna
- Kiebała Łukasz
100 m:
- Szopa Klaudia
Pchnięcie kulą:
- Kowalska Daria
- Król Paulina
- Papuga Kacper
- Zięba Damian
Do etapu powiatowego dostała się także, z pierwszego miejsca, sztafeta dziewczyn 4×100 m. W składzie znalazły się Tęczar Anna, Kowalska Daria, Król Paulina i Płaziak Sylwia.
Zawody powiatowe odbyły się w środę 21. Mimo złych warunków niektórym udało się osiągnąć zadowalające wyniki i dostać się do zawodów wojewódzkich. Byli to:
- Garncarska Katarzyna, 1. miejsce w biegu na 600 m ( 1.59 min)
- Bernal Konrad, 1. miejsce w biegu na 1000 m ( 3.01 min)
- Godek Jakub, 1 miejsce w pchnięciu kulą ( 11.07 m)
Zawody wojewódzkie odbędą się 28 września w Rzeszowie. Miejmy nadzieję, że reprezentanci naszego gimnazjum zajmą jak najlepsze miejsca.
Biegi przełajowe drużynowo-indywidualne
W tym roku biegi przełajowe drużynowo-indywidualne odbyły się 30 września na stadionie GOSiR-u. Były to zawody drużynowo-indywidualne w, których wzięli udział uczniowie ze szkoł podstawowych oraz gimnazjów. Celem zawodów było wyłonienie w każdej kategorii, najlepszej drużyny składającej się z 5 zawodników oraz 3 najlepszych indywidualistów, którzy wezmą udział w zawodach powiatowych. Z naszego gimnazjum udao się to drużynie dziewczyn (Katarzyna Garncarska, Ilaria Muszynska, Staniszewska Dominia, Patrycja Prokopowicz) oraz chłopaków (Konrad Bernal, Godek Jakub, Byś Wojciech, Banek Sebastian, Kiebała Łukasz). Indywidualnie udało się to 5 zawodnikom z Frysztaka:
Dziewczyny:
Ms.1.Katarzyna Garncarska
Ms.2. Ilaria Muszynska
Chłopcy:
Ms.1. Konrad Bernal
Ms.2.Godek Jakub
Ms.3. Byś Wojciech
Wojewódzka Gimnazjada w lekkiej atletyce
28 września na stadionie CWKS „Resovia” w Rzeszowie odbyła Wojewódzka Gimnazjada w lekkiej atletyce oraz rozpoczęcie sportowego roku szkolnego 2016/2017. Rozpoczęto wprowadzeniem pocztu flagowego przez uczniów Gimnazjum Sportowego w Rzeszowie. Następnie Emilia Czapka – mistrzyni Polski młodziczek w biegu na 600m, zapaliła znicz. Apel olimpijski odczytała p. Matylda Kowal – uczestniczka Igrzysk XXX Olimpiady w Londynie i XXXI Olimpiady w Rio w biegu na 3km z przeszkodami. Wręczała Ona również medale młodym adeptom „Królowej Sportu”, wielokrotnie podkreślając, że swoją sportową karierę rozpoczynała właśnie od zawodów szkolnych. Złożono również ślubowanie zawodników nauczycieli i sędziów. Oficjalnej inauguracji dokonała p. Małgorzata Rauch – Podkarpacki Kurator Oświaty po czym rozpoczęto zawody w których wzięło udział ok. 700 zawodników z 25 powiatów. W tym gronie byli również uczniowie naszego gimnazjum. Najlepszy wynik osiągnął Jakub Godek, który zajął 5 miejsce w pchnięciu kulą, z wynikiem 11,22m. Wysoką lokatę zajął również Konrad Bernal – 8 miejsce w biegu na 1000m, który zaliczył w czasie 2,59,99 min. Miejsce 16 w biegu na 600m zajęła Katarzyna Garncarska z czasem 1,55,14 min. Gratulujemy i życzymy kolejnych sukcesów.
Kolejne zawody lekkoatletyczne była to sztafeta przełajowa 10x600m. Zawody rozpoczynały się od etapu powiatowego. 10 października do Strzyżowa pojechała tylko drużyna chłopców. Dziewczynom nie udało się zebrać 10-osobowego składu.
Biegi odbyły się stadionie lekkoatletycznym. W składzie naszej drużyny znaleźli się:
| -Bernal Konrad-Godek Jakub-Damian Zięba-Kamil Sokołowski-Rec Jakub | -Zięba Szymon-Kiebała Łukasz-Banek Sebastian-Wojciechowski Piotr-Byś Wojciech |
Oraz dwóch rezerwowych- Samuel Wojciechowski i Jakub Kowalski.
W kategorii naszej drużyny wzięło udział 5 zespołów. Frysztak zajął 1 miejsce z około 150 metrową przewagą. Etap rejonowy odbędzie się w Krośnie, początkowo miał to być czwartek 13, lecz prawdopodobnie ze względów pogodowych przełożono je na środę 18.
17 października w Strzyżowie odbyły się powiatowe drużynowo-indywidualne biegi przełajowe. Jako że na zawodach gminnych drużyna dziewczyn jak i chłopców była 1, obydwie pojechały do Strzyżowa. Zmieniły się jednak ich składy. Tym razem w drużynie dziewczyn pobiegły:
- Garncarska Katarzyna
- Muszyńska Ilaria
- Godek Oliwia
- Oparowska Zuzanna
- Ogorzałek Klaudia
- Ciosek Nikola
Natomiast w drużynie chłopców:
- Bernal Konrad
- Godek Jakub
- Zięba Szymon
- Banek Sebastian
- Kiebała Łukasz
- Sokołowski Kamil
Oraz rezerwowy- Byś Wojtek.
W skład wyniki drużyny wchodziło 5 najlepszych wyników. Obydwu drużynom naszego gimnazjum udało zająć się 2 miejsce, tym samym dostając awans na etap rejonowy, ponieważ z etapu powiatowego przechodziły 2 najlepsze drużyny z każdej kategorii.
Do etapu rejonowego przeszły także najlepsze 3 osoby z każdej kategorii. Uczniowie Frysztaka którzy znaleźli się na podium to:
- Bernal Konrad- 1 miejsce
- Katarzyna Garncarska- 2 miejsce
- Godek Jakub- 3 miejsce
Po podliczeniu punktów odbyło sie rozdanie. Najlepsi otrzymali pamiątkowe medale oraz dyplomy. Etap rejonowy odbędzie się dopiero na wiosnę.
Ostatnimi zawodami lekkoatletycznymi dla naszej szkoły, w tym roku, była rejonowa sztafeta chłopców 10×800 m. Odbyły się one 19 października. Skład drużyny różni się nieco od tego z poprzedniego etapu.(Zawodnicy w kolejności takiej jak odbyły się zmiany):
1. Godek Jakub
2. Rec Jakub
3. Zięba Szymon
4.Zięba Damian
5. Banek Sebastian
6.Kiebała Łukasz
7.Wojciechowski Piotr
8. Byś Wojtek
9. Rec Arek
10.Bernal Konrad
Frysztacka sztafeta biegła pierwsza praktycznie do 6 zmiany. Wtedy zaczęła tracić do 2 drużyn. 9 zmiana biegła na 3 miejscu ze strata około 40 metrów. Nie zmieniło się to także na finiszu. Frysztak zajął 3 miejsce, niestety do następnego etapu dostają się tylko 2 drużyny. Jest to jednak duże osiągniecie.
Tym miłym akcentem nasi zawodnicy zakończyli lekkoatletykę na rok 2016.
Listopad. Na dworze chłód, czasem nawet śnieg. Traci się ochotę na robienie czegokolwiek. Lecz dla prawdziwego sportowca nie ma czasu do stracenia. Dlatego gdy skończył się sezon lekkoatletyczny, zaczyna się sezon zawodów halowych. A zaczęło się od zawodów dziewczyn w koszykówkę. 22 listopada do naszej szkoły przyjechały reprezentantki Lubli, Gogołowa, Stępiny. Oczywiście wzięły w nich udział także dziewczyny z Frysztaka. Gry odbyły się systemem „każdy z każdym”.
Do następnego etapu przeszły, z 1 miejsca, reprezentantki naszego gimnazjum. Wszystkie 3 mecze wygrały ze znaczną przewagą:
Frysztak : Stępina (20:4)
Frysztak : Lubla (19:4)
Frysztak : Gogołów (20:2)
Teraz czekamy na chłopaków. A dziewczynom życzymy powodzenia w powiatach.
Po zawodach dziewczyn przyszedł czas na chłopaków, ich zawody w kosza odbyły się 28 października, oczywiście we Frysztaku. Wzięły w nich udział tylko 3 drużyny: Gogołów, Lubla i Frysztak. Grali systemem każdy z każdym. W naszej drużynie znaleźli się:
| -Godek Mikołaj-Feliks Jakub-Kaleta Mateusz-Piękoś Konrad-Król Łukasz-Rec Arkadiusz | -Kalisztan Patryk-Godek Jakub-Byś Wojciech-Góra Arkadiusz-Papuga Kacper-Wilk Kamil |
Frysztak wygrał obydwa mecze. Pierwszy z Lublą, z zaskakująco mała przewagą 4:2. Drugi z Gogołowem poszedł znacznie lepiej- 23:2.
Zawody powiatowe chłopaków odbędą się już za dwa dni.
Kolejny sukces naszych dziewczyn. 28 listopada na zawodach powiatowych w piłce koszykowej zajęły 1 miejsce a tym samym awans rejonów. Rozegrały dwa mecze. W pierwszym wygrały 35:32 z Pstrągową. W meczu o pierwsze miejsce wygrały ze Strzyżowem 28:23.
Powiaty w kosza chłopaków odbyły się dwa dni później również w Strzyżowie. W zawodach wzięły udział drużyny z Lutczy, Czudca, Frysztaka i drużyna gospodarzy ze Strzyżowa. Po losowaniu nasza drużyna pierwszy mecz zagrała z Czudcem. Zakończył się zwycięstwem Frysztaka 42-12. W finale zagrał z gospodarzami. Jak to się mówi „cos nie pykło” i Frysztak przegrał 7:53. Niestety drugie miejsce nie dostaje awansu do kolejnego etapu.
Po koszu przyszedł czas na ręczną. Najpierw grały dziewczyny. 9 lutego w czwartek do naszej szkoły zjechały się drużyny ze Stępiny, Lubli i Gogołowa. Jak można było się spodziewać, dziewczyny z Frysztaka zajęły 1. miejsce a były to:
| - Mikuszewska Dominika-Chrobok PaulinaKowalska DariaKról PaulinaGodek Oliwia-Mikuszewska Klaudia | -Oparowska Zuzanna-Ogorzałek Klaudia-Pyzocha Julia-Knap Sylwia-Muszyńska Emanuela |
Wygrały wszystkie 3 mecze. Ze Stępiną 2:9, z Lublą 1:10 i 1:7 z Gogołowem
Następnego dnia grali chłopcy. W składzie Frysztaka znaleźli się:
| -Łukasz Król-Arkadiusz Rec-Wojciech Byś-Jakub Godek-Damian Zięba-Kamil Sokołowski
-Mikołaj Godek |
-Banek Sebastian-Mateusz Michalski-Kacper Papuga-Łukasz Kiebała-Maks Kalisz-Arkadiusz Góra
-Kacper Ziobrowski |
Zagrali 3 mecze z następującymi wynikami- 16:1 ze Stępiną, 14:0 z Gogołowem oraz 15:0 z Lublą. Łatwo można zauważyć, że chłopcy również zajęli 1. miejsce.
Już kilka dni później, bo 13 lutego dziewczyny pojechały na powiaty do Strzyżowa. W zawodach także wzięły udział drużyny z Lutczy oraz drużyna gospodarzy. Z powodu liczby zespołów grano systemem każdy z każdym. Oto wyniki- 5:5 Lutcza-Frysztak, 7:4 Lutcza-Strzyżów, 9:4 Frysztak-Strzyżów. Nasz zespół znów zajął 1. miejsce. Teraz dziewczyny czekają rejony.
15 lutego przyszedł czas na chłopaków. Ich powiaty również odbyły się w Strzyżowie. Gry odbyły się systemem pucharowym. Frysztak w pierwszym meczu zagrał z Wiśniową. Niestety zakończył się 10:5 dla Wiśniowej. W meczu o 3 miejsce zagrali z gospodarzami. Mecz zakończył się wynikiem 8:6 dla Frysztaka, po dogrywce. Dla chłopaków jest to koniec tegorocznych rozgrywek piłki ręcznej.
Po długiej przerwie, bo aż od jesieni, odbył się kolejny etap drużynowych biegów przełajowych. Zawody te odbyły sie na ścieżkach koło hali MOSiR-u w Krośnie 6 kwietnia. Biegi przeprowadzono w 8 kategoriach od klas 4 podstawówki do 3 liceum. Naszą szkołę reprezentowała drużyna dziewczyn które miały do przebiegnięcia dystans 800 m oraz chłopaków którzy biegali 1000m. W każdej z nich znajdowało się 5 osób oraz jeden rezerwowy. Oto składy Frysztaka:
| Dziewczyny:-Garncarska Katarzyna-Wiśniowska Zuzanna-Ciosek Nikola
-Godek Oliwia -Oparowska Zuzanna |
Chłopcy:-Bernal Konrad-Godek Jakub-Rec Arek
-Zięba Szymon -Byś Wojtek -Rec Jakub |
Do następnego etapu dostawały sie dwie najlepsze drużyny oraz trzech zawodników indywidualnie. Niestety dziewczynom nie udało załapać się do żadnej z tych kategorii. Za to chłopcy uplasowali się na najwyższym szczeblu podium.
Dlatego też 24 kwietnia udali się do Kolbuszowej na ostatni już, wojewódzki, etap przełajów drużynowych. Tym razem Damian Zięba zastąpił Jakuba Reca, który z powodu kontuzji nie mógł biegać. Odbył się on tak samo jak etap poprzedni. Wzięły w nich udział po dwie drużyny z każdego rejonu. Co daje razem 12 drużyn po 6 zawodników czyli około 72 zawodników na każdy bieg. Trasa momentami prowadząca przez las była w niektórych momentach wyjątkowa wąska. Nie ma się więc co dziwić że wiele osób się przepychało, co sprawiło, że bieg był dość trudny. Mimo to naszym chłopakom udało się zająć 5 miejsce. Po rozdaniu nagród chłopaki w dobrych nastrojach wrócili do Frysztaka.
10 maja odbył się pierwszy etap ligi lekkoatletyczne. Z powodu remontów na bieżni przy SOSW zawody odbyły się w Pstrągowej. O 11 pod gimnazjum podjechał autobus, którym tylko drużyna chłopaków udała się na zawody. Dziewczynom nie udało się zebrać składu. 40 minut później byli już na miejscu. Wszystko przebiegło bardzo sprawnie i szybko, ze względy na to, że zespół Frysztaka konkurował jedynie z Gogołowem. W składzie naszego zespołu znaleźli się:
1000m:
-Bernal Konrad
-Zięba Damian
-Zięba Szymon
Skok w dal:
-Kiebała Łukasz
Pchnięcie kulą:
-Stadnicki Seweryn
-Sokołowski Kacper
-Papuga Kacper
Rzut oszczepem:
-Godek Jakub
-Kuligowski Szymon
100m:
-Byś Wojtek
-Wojciechowski Piotr
-Siwa Patryk
Sztafeta 4x100m:
-Godek Jakub
-Byś Wojtek
-Wojciechowski Piotr
-Siwa Patryk
Nasi chłopcy bez większych problemów zdobyli 1 miejsce. Już w poniedziałek 15 maja odbył się etap powiatowy. Tym razem na stadionie w Strzyżowie. Do zespołu Frysztaka dołączyli: Jakub Kowalski , który biegał na dystansie 300m oraz Rec Arek- zastąpił w sztafecie Piotrka Wojciechowskiego i wziął udział w skoku w dal. Tym razem Frysztak znów stanął na najwyższym stopniu podium zdobywając łącznie 1018 punktów. To prawie 100 więcej niż druga drużyna. Teraz chłopaki przygotowują się do startu w Rzeszowie, które już 24 maja. Życzymy powodzenia.
